Тип перчаток.
Для начала главное понять, что для Вас значат занятия боксом: спортивные занятия, профессиональные либо же просто увлечение (фитнес).Перчатки для любительского бокса (допустим, стандартные перчатки с логотипом AIBA) располагают большой палец параллельно кисти руки. По этой причине в случае очень сильного удара существует возможность его травмировать. Поэтому боксеры стараются как-то сдерживаться. У соревновательных любительских перчаток есть вкладыш определенного типа. Из-за него наносить сильный нокаутирующий сильный удар труднее, то есть, это в своем роде защита от серьезных повреждений (речь идет как о нападающем, так и о его сопернике). Поэтому бой получается своеобразным, главным становится получить очки, а не нокаутировать соперника.
Если перчатки профессиональные, то большой палец располагается исходя из анатомии кулака. Иными словами, убирается на второстепенные фаланги указательного и среднего пальцев. Есть хорошая защита – широкая кожаная подушка перчатки. При подобной конструкции появляется вариант с нанесением ударов с максимальной силой (руки боксера при этом надежно защищены). В профессиональных боксерских перчатках возможно плотное сжатие кулака и нанесение ударов четко сложенными кулаками. В такой ситуации прямое попадание уже не предусматривает каких-либо смягчающих нюансов.Профессиональные перчатки чаще всего обладают застежкой на шнуровке. Шнуровка помогает стабилизации кисти спортсмена и придает удару более сильный эффект. Но также шнуровка предполагает наличие у бойца ассистента, кто постоянно будет завязывать и развязывать перчатки (на тренировках это не очень удобно, особенно одному)
Если речь идет о занятиях кикбоксингом и тайским боксом, следует пользоваться перчатками, похожими по конструкции на профессиональные. Известен тип перчаток, у которых широкие (10-12 см) плотные манжеты, в которых легче осуществлять блокировку как ударов ногами так и руками, локтями.
Несколько слов о весе (размере).
Размер перчаток определяется унциями (oz): 8, 10, 12, 14, 16. Исходя из того, какую цель преследует тренировочный процесс, весить перчатки могут по-разному. Если развивается силовая выносливость, применяют перчатки, вес которых составляет 18-20 унций. Чтобы развивать скорость, используются перчатками полегче. Но чаще всего, конечно, что бойцы, что тренера настаивают на максимально возможном весе перчаток, это как безопасность спортсмена так и соперника
Чем больше весит человек, тем более тяжелыми перчатками он должен пользоваться (это касается только тренировочных занятий, соревнования обладают собственными нормативами). В тяжелых перчатках намного сложнее получить травму, поскольку в них лучше принимается удар, кисть надежно защищена. Если человек – новичок, ему лучше всего использовать именно тяжелые перчатки. У боксерских перчаток большого веса, в основном, есть хороший объем – защита более эффективна, уменьшается риск травмирования.
Начинающие спортсмены должны использовать для тренировки перчатки, вес которых составляет 10-12oz. Если приобретается лишь одна пара перчаток, выбрать стоит их.
Если бокс любительский, то перчатки должны строго соответствовать правилам AIBA (Международная федерация любительского бокса) и весить 10 oz. У профессионаловэтот момент оговаривается контрактом перед каждым боем.
О материале.
Предпочтительнее боксерские перчатки из кожи. Кожа очень прочная, плюс у нее есть все свойства натурального материала.
Еще в недавнем прошлом данное мнение считалось бесспорным, но все меняется. Нынешние материалы высокого качества от популярных брендов все чаще применяются в процессе изготовления боксерских перчаток и в ближайшем будущем станут достойными конкурентами кожаным изделиям.
Синтетические изделия обладают своими преимуществами: низкой стоимостью, простым уходом за перчатками. Ведь когда-то синтетическому наполнителю перчаток удалось вытеснить конские волосы и ваты из перчаток.
О застежке.
Всегда интересуйтесь вопросом о застежке? Перчатки на липучке (велкро) или же шнуровке? Однозначного ответа на данный вопрос нет. Перчатки на липе одевать и снимать проще. Но если Вам важен комфорт и плотное прилегание перчатки, то все-таки лучше приобрести перчатки на шнурках.
О цвете.
Если это любительский бокс, перчатки бывают только красного и синего цветов. Для тренировок перчатки могут быть любых расцветок.
Боксеры-профессионалы выбирают перчатки вместе с организаторами мероприятия. Цвет не играет особо никакой роли.
О боксерских бинтах (тейпах).
Бинтование рук – обязательный ритуал. Бинты гарантируют защиту кисти от различных повреждений, а также осуществляют впитывание влаги, что помогает перчаткам остаться более сухими. Длина боксерских бинтов (тейпов) бывает разной – от 2,5 до 5 метров.
Дети могут пользоваться короткими (до 300 см) бинтами. Взрослым спортсменам нужно брать бинты подлиннее – от 350 см.
Дети и начинающие спортсмены должны пользоваться хлопковыми бинтами. Причина в том, что руки могут случайно быть перетянуты, начнется отек пальцев. Если же у Вас довольно много опыта, и Вы любите эластик, можно спокойно им пользоваться. Но при этом наматывать его стоит аккуратно, чтобы повязка не была слишком тугой.